三谷的生活与工作记录

道家三字辈弟子 · 三谷

2022年冬至开始，在线上跟随罗仁师父学习道家传统文化与养生功法， 包括站桩、打坐、道家八段锦、易筋经、熊形丹、龙形丹等。2023年参加两期线下实修班， 2024年参加辟谷班和冬至班，2025年2月正式拜师，师父赐名「三谷」。